Hyvinvointisi lähteenä sinä itse

Onko kehossasi kireyksiä, koetko stressiä tai hormonitoiminnasta johtuvia vaivoja.

Vyöhyketerapian ja intialaisen päähieronnan avulla puretaan jännitystiloja ja tukoksia. Näin keho saa mahdollisuuden korjata itseään. Tutustu aiheeseen: Lempein käsin

Liikkuminen on parhaimmillaan kun sen tekee tietoisena kehostaan ja liikkeistään. Vältät virheasennot ja saat omaan kehoosi sopivaa liikettä. Tule nauttimaan ohjatusta joogasta tai meditatiivisesta jooga nidrasta. Lue lisää ja ilmoittaudu: Kehorauha

Tarjolla heinäkuussa!

Verkkokurssi maksutta!!!

Jooga nidra on meditatiivinen harjoitus, jonka vaikutuksia ovat unen laadun paraneminen, oman kehon tuntemuksen lisääntyminen, vireystilan, keskittymiskyvyn ja luovuuden koheneminen. Tekemällä harjoituksen toistuvasti, tehostat vaikutuksia.

Mieletön juttu!

Nyt pääset kokeilemaan sitä maksuttoman verkkokurssin välityksellä.

Täältä kurssille: Jooga nidra -minikurssi

Vyöhyketerapia

Yksi hoito 60min 65€ tai osta kolmen hoidon sarja (suositeltu) 180€ (etu 15€). Maksuvälineenä käyvät kortti tai mobilepay.

Varaa aika kalenterista Lempein käsin.

Intialainen päähieronta

Yksi hoito, 30min 35€ tai osta viiden hoidon sarja 160€, jonka voit hyödyntää puolen vuoden ajan kuten haluat. Maksuvälineenä käyvät kortti tai mobilepay

Varaa aika kalenterista: Lempein käsin

Yhdistelmähoito

Intialainen päähieronta rauhoittaa kehon ja saat enemmän irti vyöhyketerapiasta.

Yhdistelmähoidon hinta 90€

Yhdistelmähoidon ostajalle kaksi vyöhyketerapian jatkohoitoa hintaan 120€. Maksuvälineenä käyvät kortti tai mobilepay.

Varaa kalenterista kaksi peräkkäistä aikaa yhdistelmähoitoa varten: Lempein Käsin

Kehotietoinen jooga

Kehotietoisen joogan avulla kehotuntemuksesi lisääntyy ja opit tietoista läsnäoloa rauhallisten liikkeiden ja lempeiden asanoiden avulla.

Kertamaksu 20€. Viikoittainen kolmen sarja 55€

Kurssikalenteri ja maksulinkit löytyvät sivulta Kehorauha

Jooga Nidra

Joogin uneksi kutsuttu Jooga nidra on meditatiivinen harjoitus, jossa aika ja mieli pysähtyvät. Nidran avulla voit lisätä luovuutta ja keskittymiskykyä, sekä parantaa unen laatua.

Kertamaksu 15€ tai viikoittainen kolmen sarja 40€

Jooga Nidraa tarjolla. heinäkuun tiistaisin klo 19-19:45. Varauskalenteri ja maksulinkki löytyvät sivulta Kehorauha

ASIAKKAIDEN KOKEMUKSIA

Jooga Nidra verkossa

Hanna ohjasi ammattitaidolla ja lempeydellä luoden turvallisen tilan, jossa mahdollistui kehon ja mielen syvä yhteys. Tätä kautta hermosto rauhoittui ja mieli kirkastui.

Kehotietoinen jooga

Hanna on ihanan rauhallinen, oman kehon kuunteluun johdatteleva ohjaaja, jonka tunnilla niin mieli kuin kehokin elpyvät.

Jooga Nidra verkossa

Harjoituksen edetessä tuli turvallinen olo. Kuin olisi ollut koneessa kapteenin ohjatessa etenemistä varmoin ottein. En ollut ennen kokenut mitään harjoitusta näin. Kaikkiaan siitä tuli tyyni ja hyvä olla.

Yrityksen nimi

Zelena (Tmi)

Y-tunnus 2893804-1

Kirjaudu verkkokurssille